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江杰穎的影片

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速度依循訓練(velocity based training, VBT) 進化到新的level

大家都知道我是Gymaware 的忠實擁護者,原因無他,精準且經得起研究考驗是最大的理由!

只是⋯

光是一定要搭配iPad 就容易讓人怯步

同一家公司再次研發了光學系統,而且可以直接放在桿鈴側面,不但是研究中的標準定位法,當然也是被科學研究驗證過了

最重要的是把影像同步技術放到手機上了,讓回饋更立即、更有感!

VBT 持續進化!

#國體大運動表現團隊
#FLEX
#VBT
#速度依循訓練
#科正國際


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這是馬克教授的運動表現實驗室,我們的宗旨為搭起科學與實務的橋樑,讓科學化的訓練不再是口號!
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